Избыточный вес

Часто ко мне обращаются клиенты с самой распространённой проблемой современности- проблема избыточного веса. Данная проблема среди людей разного возраста с каждым днём становится всё популярнее. Прогнозы продолжительности жизни людей с лишним весом значительно снижаются с каждым годом.
Часто избыточный вес возникает из-за нарушения приемов пищи, которые вызваны эмоциональными причинами, то есть стрессами. Эти нарушения относят к психическим расстройствам, которые требуют глубокой работы для достижения и сохранения стойкого результата.
Лишний вес не возникает без причины и не остается просто так. Если избыток веса сохраняется долгое время, и у вас не получается похудеть, значит он вам для чего-то нужен. Дополнительный вес в таком случае выполняет для вас некую функцию.
Лишний вес может возникать, безусловно, и по медицинским причинам. Но без психосоматических причин здесь не обходится. Избыток веса так же может возникать из-за негативного прошлого. Интенсивные эмоциональные травмы достаточно сильно влияют на отклонение веса от нормы.
Причины нарушения пищевого поведения при избыточном весе могут быть у каждого свои. Именно эта особенность делает психологическое консультирование с каждым клиентом уникальной. И объяснить это просто. У каждого клиента есть свои индивидуальные личностные особенности, такие как уровень мотивации, личная история, эмоциональные травмы, внушения, психологическая защита.
Задача нормализации веса, естественно, не простая, и далеко не быстрая. Эта работа требует строгого контроля посещаемости и соблюдения диетических рекомендаций. За пару сеансов проблему такого рода не решить. В этой ситуации требуется комплексная, как физическая, так и психологическая работа.
На наших психологических консультациях вы научитесь прогрессивной релаксации, диафрагмальному дыханию, управлению своими убеждениями и установками.
В наши дни психологическая помощь активно помогает справиться с проблемами нормализации веса. Основной акцент во время консультаций делается на адаптационное поведение клиента, то есть Я научу Вас адаптироваться к новым ситуациям безболезненным способом. Я покажу Вам, что удовольствие в жизни можно получать из всех областей, а не только от вкусной еды.
Для полной и эффективной работы необходима глубокая проработка внутриличностных конфликтов, анализ имеющихся ресурсов и их накопление. Только при соблюдении всех условий и моих рекомендаций Вы сможете увидеть результат уже в ближайшем будущем!

Записаться ко мне на прием или задать вопрос:
— по телефону +7 (963) 315-19-30
E-Mail, Skype WhatsApp или Viber
или отправить сообщение с сайта